Роль здорового микробиома осенью: питание, стройность и иммунитет. Накопление питательных веществ на зимую

Курс преподаватель

Mikhail Kuznetsov Mikhail Kuznetsov Автор

Расписание

Вводный урок. Список продуктов
Вебинар: сезонное питание осенью – какие ориентиры?
Ферментированные баклажаны + чипсы из баклажанов
Бонусный урок. Ферментируем шампиньоны
Ферментируем свеклу и свекольную ботву
Эликсиры здоровья под задачу — осенняя сурица-огонь!
Ферментируем цветную капусту и брокколи
Огненный сидр осени и другие иммуно-напитки!
Ферментируем капусту «Отковидыча»
Волшебная тыква для стройности и энергии
Лучок, чесночок, и другие супер-герои для иммунитета
4 ноября, сб, 10:00мск Вебинар: Стройность и здоровье осенью!
 

Ферментируй это! Осень’23

9000₽
4 месяц доступа

Авторская программа от нутрициолога Вероники Порсиной Ферментированная кулинария по сезону

Купить