Меню на неделю: FMD зима

9500

Подход в этом обучении:
• Понимаем
• Внедряем – практикуем
• Закрепляем.

Мы же хотим из питания получать максимум пользы, чтобы быть полными энергии и приобрести свободное время — пойти гулять или танцевать вместо долгого дежурства у плиты?!

10 дней курса – это по 30-40 минут в день – самое необходимое и достаточное, чтобы сделать свое питание своим союзником в поддержании энергии и здоровья!

Описание

— программа питания и заботы о теле на 5 дней